我是運(yùn)動(dòng)員作息和飲食基本沒問題，這痘痘屬于什么問題還有救嗎？

LZ從小搞體育的至今25歲，為了不耽誤成績(jī)從沒酗酒和抽煙過。作息也很正常，基本十一點(diǎn)左右睡覺，早晨7點(diǎn)左右起床。飲食更是有特別注意（早餐基本粗糧雞蛋，午餐也不吃過多太油膩的東西，晚餐因?yàn)橐?xùn)練吃飯時(shí)間基本都在喝水，吃飯也要到八九點(diǎn)。不過以粥類居多）。
聚餐更是燒烤海鮮不吃，冷飲很少喝。在家喝最多的是檸檬水和開水，但就是這樣我覺得挺健康的生活方式為何痘痘卻是冒個(gè)不停，剛開始都是密密麻麻的那種小粒最近都是那種蠻大顆的然后不會(huì)化膿的那種類似圖2下面那顆！茵膽平肝也用了維A酸都沒效果。。。我覺得是體內(nèi)有問題，具體要怎么看呢？ 吧友們幫幫忙看看我屬于哪類的怎么治療好？

慕烏拉

有可能你這個(gè)屬于疤痕疙瘩，最好去醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，看是不是疤痕體質(zhì)，對(duì)癥下藥會(huì)比較好。http://www.csgngn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=795

順應(yīng)機(jī)緣

一般吃異維a酸膠丸就可以控制，

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遼寧省大連市金州區(qū)金石路

244208537

不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬，注意面部的清潔衛(wèi)生，選擇適合自己的洗面奶，經(jīng)常洗臉，然后同時(shí)采用藥物治療

七葉

你這是屬于結(jié)節(jié)痤瘡，不是疤痕：基底有明顯的浸潤(rùn),潮紅,觸之有壓痛。


護(hù)理1、清潔皮膚。針對(duì)結(jié)節(jié)性痤瘡患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用茶油祛痘精華霜或中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
　　2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)結(jié)節(jié)性痤瘡時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
　　3、結(jié)節(jié)性痤瘡患者應(yīng)避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
　　4、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重結(jié)節(jié)性痤瘡，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
　　5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
　　6、結(jié)節(jié)性痤瘡應(yīng)堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
　　治療光動(dòng)力療法：非熱效應(yīng)光動(dòng)力痤瘡治療系統(tǒng)是利用光動(dòng)力效應(yīng)進(jìn)行疾病診斷和治療的新技術(shù)。其作用基礎(chǔ)是光動(dòng)力效應(yīng)。這是一種有氧分子參與的、伴隨生物效應(yīng)的光化學(xué)反應(yīng)。
　　紅光動(dòng)力：635nm紅光能改善皮膚的血液系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)的微循環(huán)，刺激細(xì)胞內(nèi)線粒體活性，紅光的特定波長(zhǎng)可以將光能轉(zhuǎn)化為細(xì)胞能，中和細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的自由基因，刺激纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白，可從皮膚內(nèi)部除皺、潤(rùn)膚。
　　藍(lán)光動(dòng)力：在治療痤瘡時(shí)，利用420nm的可見光，穿透至痤瘡丙酸桿菌，迅速消除痤瘡膿包，并且同步抑制皮脂腺分泌、減少粉刺和炎性皮損數(shù)量、促進(jìn)組織修復(fù)?？稍谙畀彽耐瑫r(shí)，改善紅色難看的肌膚。

七葉

你這是屬于結(jié)節(jié)痤瘡，不是疤痕：基底有明顯的浸潤(rùn),潮紅,觸之有壓痛。


護(hù)理1、清潔皮膚。針對(duì)結(jié)節(jié)性痤瘡患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用茶油祛痘精華霜或中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
　　2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)結(jié)節(jié)性痤瘡時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
　　3、結(jié)節(jié)性痤瘡患者應(yīng)避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
　　4、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重結(jié)節(jié)性痤瘡，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
　　5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
　　6、結(jié)節(jié)性痤瘡應(yīng)堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
　　治療光動(dòng)力療法：非熱效應(yīng)光動(dòng)力痤瘡治療系統(tǒng)是利用光動(dòng)力效應(yīng)進(jìn)行疾病診斷和治療的新技術(shù)。其作用基礎(chǔ)是光動(dòng)力效應(yīng)。這是一種有氧分子參與的、伴隨生物效應(yīng)的光化學(xué)反應(yīng)。
　　紅光動(dòng)力：635nm紅光能改善皮膚的血液系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)的微循環(huán)，刺激細(xì)胞內(nèi)線粒體活性，紅光的特定波長(zhǎng)可以將光能轉(zhuǎn)化為細(xì)胞能，中和細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的自由基因，刺激纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白，可從皮膚內(nèi)部除皺、潤(rùn)膚。
　　藍(lán)光動(dòng)力：在治療痤瘡時(shí)，利用420nm的可見光，穿透至痤瘡丙酸桿菌，迅速消除痤瘡膿包，并且同步抑制皮脂腺分泌、減少粉刺和炎性皮損數(shù)量、促進(jìn)組織修復(fù)。可在消除痤瘡的同時(shí)，改善紅色難看的肌膚。

心曠神怡⊙軍

樓上說了很多，大多數(shù)都是適合的，
我補(bǔ)充一些吧。

洗臉還是盡量少用以皂基為主的潔面產(chǎn)品，畢竟你的整個(gè)臉的發(fā)言情況比較厲害，
選擇更加溫和的胺肌酸洗面奶比較好，以洗完臉不會(huì)很快緊繃為準(zhǔn)，
如果洗完臉很快就緊繃了，原因很可能是你洗臉的強(qiáng)度過大，
請(qǐng)降低水溫，降低洗臉力度，洗臉產(chǎn)品使用量和使用時(shí)間。

我覺得你更需要注意的是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣，
運(yùn)動(dòng)是好事，但是別忘了，如果發(fā)炎中特別是破口的痘痘的傳染性是很強(qiáng)的，
如果運(yùn)動(dòng)流汗，擦汗，再加上用不趕緊的手去搓臉，這和幫助交叉感染有什么區(qū)別？
日常的毛巾和枕巾也請(qǐng)常換和消毒。

不光痘痘，粉刺也很嚴(yán)重，代表你的表皮代謝不正常，毛孔堵塞嚴(yán)重，
還是需要注意護(hù)膚，注意讓皮膚表面水油平衡，
洗完臉后皮膚覺得緊繃的話，最好是在緊繃前做好保濕工作。
成分安全的乳液、面霜等產(chǎn)品，或者是維生素B5，神經(jīng)酰胺等保濕成分都有幫助。

平時(shí)如果是戶外運(yùn)動(dòng)，也需要注意防曬，紫外線也會(huì)讓痘痘持續(xù)發(fā)炎。。。
畢竟最新FDA有表示，炎癥貫穿痤瘡始末，因此，消炎是重點(diǎn)！

另外問一下，你使用A酸多長(zhǎng)時(shí)間？就我所知，沒有持續(xù)六個(gè)月，效果不會(huì)太好。

To_be

心曠神怡⊙軍 發(fā)表于 2014-8-5 18:26
樓上說了很多，大多數(shù)都是適合的，
我補(bǔ)充一些吧。

維A酸我也就有痘痘再涂一下而已，還有我這類皮膚需要什么樣的洗面奶 能幫忙指導(dǎo)下嗎

To_be

七葉 發(fā)表于 2014-8-5 15:16
你這是屬于結(jié)節(jié)痤瘡，不是疤痕：基底有明顯的浸潤(rùn),潮紅,觸之有壓痛。

我在擠壓痘痘的時(shí)候，有時(shí)候里面的膿噴的很遠(yuǎn)啊 很痛

心曠神怡⊙軍

To_be 發(fā)表于 2014-8-7 08:47
維A酸我也就有痘痘再涂一下而已，還有我這類皮膚需要什么樣的洗面奶 能幫忙指導(dǎo)下嗎

你這樣使用就說A酸沒用，是不是這話說得也太不負(fù)責(zé)任了，A酸使用要遵醫(yī)囑，你這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)，痘痘能好么？
洗面奶你要選什么樣的，不是我說了算，我只能說用比較溫和的氨基酸洗面奶，具體哪一款，你需要自己多做功課了。

ironstell

建議去做那種針灸的，我有個(gè)朋友也是，可能是疤痕體質(zhì)吧，結(jié)痂了之后她就涂美皮護(hù)，現(xiàn)在她臉上找不到什么疤痕了，可能里面也含有毒素要盡早排出。希望樓主早日康復(fù)。

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七葉

你這個(gè)不光是痘痘的問題  是體質(zhì)和氣血的問題   不是疤痕  我個(gè)人覺得最好是找中醫(yī)看看   從內(nèi)調(diào)    痘痘自然會(huì)好  然后  再配合一些護(hù)膚的  就好了  重要的體內(nèi)的濕熱

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福建省泉州市南安市泉三高速公路

liseamoon

如果不是外部因素，可能就是樓主自身內(nèi)分泌問題，可以通過中醫(yī)調(diào)理下，并且注意臉部的清潔

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