你的疙瘩是什么樣的，你現(xiàn)在怎么對(duì)待？

從14歲開始長第一個(gè)疤痕疙瘩（現(xiàn)在都22歲了），第一顆在左肩背上，開始覺得會(huì)消掉，沒想到是永遠(yuǎn)消不掉的，而且還越長越大，第二顆在它旁邊，第三顆在后頸下一點(diǎn)，再后來右邊后肩也長了，現(xiàn)在手臂胸前都有，算下來一共有9個(gè)吧，直徑都在0.6厘米左右，一般穿衣服看不出，可能薄點(diǎn)的淺色衫會(huì)顯出一些，但深色衣服就不顯了，不知道是慶幸還是什么，呵呵，全是痘痘引起的，對(duì)了，還有一顆是被蚊子叮后留下的，感覺很陰影?。∪绻蝗舜罴绨虻脑捑蜁?huì)很不自在，總覺得別人會(huì)發(fā)現(xiàn)，也不會(huì)穿無袖，大領(lǐng)口，或者透一些的衣服，實(shí)話說，對(duì)心理造成影響挺大的，本來小姑娘長得就還不錯(cuò)，卻夏天不能敢穿漂亮衣服，也不會(huì)去游泳。雖然論壇上大家都搞什么勵(lì)志的心理貼，可事實(shí)就是，就是因?yàn)檫@個(gè)自卑，就是有心理陰影，疤痕就是很討厭，見不得光，不能和大家一樣，抱怨到此。
這些年我是怎么對(duì)待這些疤痕疙瘩，疤痕體質(zhì)的呢？
基本網(wǎng)上都說注意飲食，作息健康，運(yùn)動(dòng)，保持良好心情，說的簡單，真能做到的有百分之零點(diǎn)幾嗎？
試過這些：
1、百消膏（百草堂的）10塊錢一支，平時(shí)可以涂在痘痘上面（非臉，太刺激了）這樣可以讓痘痘盡早消掉，避免形成疤痕疙瘩，很后悔的就是我胸前的疤痕疙瘩，如果當(dāng)時(shí)早點(diǎn)涂這個(gè)可能就不會(huì)形成了，因?yàn)槟顷囋谕饷孀x書，百消膏用完了那邊沒賣，也有一個(gè)原因就是懶，覺得不會(huì)那么嚴(yán)重，現(xiàn)在后悔也來不及了，疤痕疙瘩已經(jīng)形成。百消膏這東西涂在疤痕上面有涼涼的感覺，也可以緩解腫癢。（家中必備藥物啊，便宜又實(shí)用）。現(xiàn)在不怎么涂了，總覺得涂了也算是刺激疤痕，或者用久也沒效了。
2、碘酒（普通的2塊錢？）涂過一個(gè)禮拜，疤痕是感覺萎縮有點(diǎn)平了，就是這個(gè)很麻煩，會(huì)沾到衣服，衣服會(huì)變黃，夏天涂還好一點(diǎn)，冬天衣服多了就更麻煩了。再來聽大家說碘酒會(huì)留沉顏色就沒再用。
3、三七粉（一天一克沖水喝）這個(gè)堅(jiān)持一個(gè)多月了，收獲比較好的是，可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，疤痕嘛，覺得有點(diǎn)點(diǎn)改善，慢慢來，主要是這個(gè)方法簡單易持續(xù)，而且吃三七粉是利于養(yǎng)生的。
4、膚疾寧（曲安奈德貼膏）這個(gè)很便宜，幾毛錢一片吧，看著說明，病理效果感覺還挺靠譜的還是找了很久買到的，暈了?？赡苁俏曳浅２贿m合的原因，或者是剛開始都是這樣的，我才第一貼就非常后悔，疤痕變得又紅又腫又癢，簡直無法忍受，快要瘋掉了，無比癢，都睡不好覺了，貼了不到24小時(shí)，全拆了，本來萎縮一點(diǎn)的疤痕長了差不多一倍，那個(gè)鮮紅。好害怕回不到以前的樣子（人在這個(gè)時(shí)候要求就不高了，有疤就有吧，不要惡化那么快，無法接受）不過不到一個(gè)禮拜就又恢復(fù)以前的樣子了，這讓我產(chǎn)生懷疑，是不是堅(jiān)持下去就會(huì)好一點(diǎn)，請(qǐng)求高人指點(diǎn)。
5、疤痕敵（這個(gè)有點(diǎn)貴，對(duì)于還靠爸媽吃飯的人來說）效果不大，沒啥感覺，可能是我貼的時(shí)間不長吧，而且會(huì)掉，下次打算試試美皮護(hù)，薄一點(diǎn)。
用過介紹完畢。
總的來說，還是堅(jiān)持，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不行的（雖然我就是這樣，但也深深感覺到這樣是沒有結(jié)果的）以前有過打算做敷貼，后來聽說會(huì)留下印子（是我要求高了，心態(tài)不好）像貼白紙一樣，于是就只剩下考慮了，這個(gè)是最后的辦法。物理治療總是不敢，還是想進(jìn)行保守治療，貼呀，涂呀，內(nèi)調(diào)呀什么的，根治不了不要緊，我可以涂一輩子，貼一輩子，內(nèi)調(diào)一輩子，我當(dāng)每天刷牙一樣的習(xí)慣，抑制著就行，可以給我穿露背裝和去游泳嗎？呵呵！
下面說一下飲食
1、橘子、柑子：千萬不要吃，一吃就癢，反正吃多柑子臉黃，對(duì)身體也不好，別吃，吃蘋果去。
2、牛肉：少吃，盡力不吃，我是很愛吃牛肉的人，真香真有嚼勁，告訴你，少吃，反正牛肉現(xiàn)在也貴，哈哈！
3、蛋類：少吃，少吃。
4、辛辣的：不吃，吃了疤痕會(huì)長，會(huì)癢，會(huì)更紅，你前面做的都前功盡棄，反正吃多了本來就身體就不怎么好，還長痘痘上火，別吃，能吃辣的人如果開始不吃辣，以后想吃也吃不了，辣有啥爽？總的來說是欲望太強(qiáng)，辣乎乎得還找水喝，一點(diǎn)也不好看。
5、啤酒：這里只說啤酒，能不喝則不喝，第二天摸著疤痕絕對(duì)后悔。
其實(shí)你們都知道該吃啥不吃啥，嘴饞，拖延，意志力薄弱而已，所以亂吃東西，當(dāng)下爽，沒辦法，人就這樣。
病理發(fā)生：
1、遺傳：家里誰有？我家就是我媽有，而且她就只有一個(gè)小小的，這個(gè)我小時(shí)候就知道了，但是她不知道這是疤痕疙瘩，我后來查了才知道的，所以說，我以后可能會(huì)傳給孩子，那怎么辦？到孩子中學(xué)時(shí)就開始給他上這個(gè)課（一般都青春期發(fā)生）長痘痘一定要涂藥消掉，別亂摳啥的，飲食注意，要不后悔一輩子。我為什么會(huì)比我媽媽嚴(yán)重那么多，因?yàn)樯晕⒂悬c(diǎn)胖（背比較厚），還有就是飲食問題。
2、酸性體質(zhì)：酸性體質(zhì)容易形成疤痕疙瘩，吃肉太多，俗話是病從口入，酸性體質(zhì)的人易生病，要改善，網(wǎng)上搜，別搜到啥信啥，動(dòng)動(dòng)腦子是要的。
3、生活習(xí)慣：你是不是不愛運(yùn)動(dòng)，喜歡吃酸吃辣吃香香，不熬夜都不是正常生活了，熬夜趕工作，熬夜學(xué)習(xí)，熬夜上網(wǎng)亂逛，熬夜看電影，就是不在12點(diǎn)前睡，我要說的是，你11點(diǎn)前就該睡啦。還有不注意細(xì)節(jié)，有點(diǎn)小毛病不去看，以為會(huì)好的，就你這身體，會(huì)好嗎？如果身體調(diào)理好的話，很多并發(fā)癥都會(huì)沒有。
前面廢話很多，接下來總結(jié)一下怎么戰(zhàn)疤：
第一點(diǎn)：調(diào)理身體：幾點(diǎn)睡覺幾點(diǎn)起床你知道的；該吃啥不該吃啥你也知道的；建議每天集中兩次運(yùn)動(dòng)，早上與晚上；胖的就減肥，健瘦美又健康；
第二點(diǎn)：轉(zhuǎn)移注意力，我知道這個(gè)很難，沒法一天不想疤幾次，我讓你盡量少想，盡量不摸（你可以想，不摸不摸，下次再摸就變小了，呵呵）盡量不抓，癢就涂藥，誰讓你亂吃東西亂貼東西了。
第三點(diǎn)：關(guān)注中醫(yī)，據(jù)了解內(nèi)調(diào)對(duì)疤痕是有一定作用的，個(gè)人覺得中醫(yī)是保守治療，了解自己的身體狀態(tài)，性質(zhì)，屬性，可以防止很多并發(fā)癥，及早有好身體。
第四點(diǎn)：喝藥（確保是有效的，沒效或者對(duì)身體不好就馬上停止，最好問問醫(yī)生，要保守的，最好是對(duì)疤痕好，而且屬于養(yǎng)身調(diào)理性）、各種西藥，比如什么康瑞寶、美皮護(hù)、疤痕敵啥的，找適合自己的用（你說什么適合你的，網(wǎng)上查自己的疤痕是什么樣）先物理抑制一下，幸運(yùn)的話疤痕會(huì)變淡或者看起來像消失的樣子。
第五點(diǎn)：關(guān)注疤痕治療，敷貼治療是目前最后的方法，不復(fù)發(fā)，但是我個(gè)人覺得科技在發(fā)展，以后會(huì)有更好的，等不到的話，就做這個(gè)吧，可以開始做計(jì)劃。
第六點(diǎn)：咱們有疤痕疙瘩的人跟別人不一樣，你別說為什么不一樣，你就是不一樣，一樣你治什么治，人家長個(gè)痘痘不會(huì)留疤，你會(huì)留，你知道吧？！所以就別怕麻煩，該做的還是要做！
再啰嗦一下，我身邊有疤痕疙瘩的人
剛開始關(guān)注疤痕疙瘩的時(shí)候，只知道這類人占比是百分之一（貌似），但是，
我姐姐在前年，胸前長了一顆，不過現(xiàn)在有點(diǎn)萎縮了，不過她就只有一顆（她很介意）。
我大學(xué)室友，因?yàn)樾r(shí)候有血管瘤，所以身上也有疤痕疙瘩，胸前有3、4個(gè)吧，都不大，后腰上有幾個(gè)，稍微大一點(diǎn)（她有些介意，但是比基尼照樣穿）
我大學(xué)學(xué)長的女朋友，前胸后背貌似都有，因?yàn)椴皇?，所以不太知道太多（她不介意，在知道無法根治的時(shí)候，打算不理了，人生照樣很精彩，該哪哪玩就哪哪玩，男朋友一個(gè)接一個(gè)，只不過不穿露疤的衣服。
大學(xué)學(xué)長女朋友的同學(xué)，應(yīng)該也是前胸后背都有，打過針，軟過一陣，后又恢復(fù)（介不介意我不知道）
原來，我身邊還是有這樣的人的，不過我認(rèn)識(shí)那么多人，也只有這些人有啊。
順便說一下，我覺得自己身體挺多難的
小時(shí)候眼睛長息肉，做過小手術(shù)，現(xiàn)在還是近視眼，摘下眼鏡看啥啥不清，今天去體檢只說對(duì)最大的那個(gè)E；
因?yàn)槭怯投洌r(shí)候很煩惱（后來知道是遺傳我爸，他是油耳朵）耳朵也看過，因?yàn)樯渡叮耍?/font>
除了疤痕體質(zhì)，讓我最難過的就是腋臭，俗稱狐臭，后來我才知道，有油耳朵的大多都有腋臭，我青春期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，（一度被媽媽和姐姐開玩笑，很煩惱啊，還怕被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，不過可能有些同學(xué)發(fā)現(xiàn)了沒說，不過有個(gè)別說了，）我爸很體諒，給我買藥，不過總覺得根治，比較好，于是在高中的時(shí)候做了腋下手術(shù)，才發(fā)現(xiàn)，我是疤痕體質(zhì)，好慘，留疤了，手術(shù)后有一陣是沒味兒了，不過后來又有了，欲哭無淚，最后悔的就是做這個(gè)手術(shù)了，留疤又沒治好，如果一直用藥物就可以的話，我寧愿一直用，天天用又怎樣，故，懼怕物理治療；
月經(jīng)不調(diào)，沒個(gè)準(zhǔn)的，去醫(yī)院看又說子宮很健康，我姐姐也月經(jīng)不調(diào)，不過她現(xiàn)在懷孕了，好吧，我不害怕，害怕的是并發(fā)癥，所以現(xiàn)在看中醫(yī)調(diào)理。
牙齒，超愛吃甜的，所以牙齒不好，補(bǔ)牙好多次。
所以，看我挺慘。其實(shí)身體很多問題都是互相影響的，體質(zhì)這樣，沒辦法根治，只能調(diào)理，調(diào)到不那么差。
我現(xiàn)在是身體有點(diǎn)問題就去看，就去治，絕對(duì)不拖，有好身體才有好生活。
以上全是嘮叨，覺得有幫助的就拿去，沒有的就算了。
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