雙眼皮術(shù)后疤痕恢復(fù)攻略——飲食注意事項篇

術(shù)后疤痕這個東西最頭痛了，
雖然現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)很發(fā)達(dá)，但是對于陳年老疤的治療手段還是無能為力。
只能通過各種辦法淡化疤痕，而不是治愈。
對于實在不好處理，不理想的疤痕，
醫(yī)生也只能把原來的疤痕挖掉，重新讓傷口愈合。
然后術(shù)后做好護(hù)理工作，讓疤痕處于好的恢復(fù)條件下。
達(dá)到“祛疤”的目的。


要想術(shù)后疤痕“消失”，淡化到看不見。
其實很簡單！
第一，拆線后及時使用相應(yīng)的祛疤產(chǎn)品，
幫助傷口恢復(fù)，避免增生。
術(shù)后飲食有哪些禁忌？
包含哪些食物是絕對不能吃的，而哪些食物是建議多吃的。
今天把這個文章寫出來了！


很多小姐姐覺得自己做了手術(shù)，受了這么大的罪，
術(shù)后一定要好好補(bǔ)補(bǔ)。
于是就胡吃海喝，導(dǎo)致自己的傷口遲遲不能消腫，
嚴(yán)重的會留下難看的疤痕。
那么到底哪些食物是不能吃，哪些食物是能吃的呢？


我先說什么是不能吃的。
1、含酒精類
酒精類的飲料會引起毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，
使得你傷口，炎癥反應(yīng)癥狀加劇。


2、辣的食物
辣的食物其實原理和酒精一樣，
就拿我自己來說，我一吃辣的，
就會流汗、留眼淚鼻涕，臉會變紅。
但是還是要吃，因為辣的爽呀，
辣的食物會引起我們的毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，
（這就是臉紅的原因）
會使得你傷口炎癥反應(yīng)癥狀加劇。


3、海鮮類
為什么海鮮不能吃？海鮮這么補(bǔ)。
因為海鮮類的食物還有組織胺，
而組織胺會導(dǎo)致血管通透性增加、血漿滲出，水腫等問題。
這些都會影響你的傷口恢復(fù)。


4、發(fā)物
中醫(yī)中認(rèn)為的發(fā)物 都不能吃。
關(guān)于這個中醫(yī)的爭論，這里就不討論。
寧可我們這段時間的嘴巴受點罪，也要疤痕好好恢復(fù)。
按其來源可分為以下幾類：


1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、菠菜等，
4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，
6、蔥、姜、蒜、花椒、韭菜等也是發(fā)物，菜里盡量不要放！
7、雞蛋不宜多吃，一般一天不宜超過2個，


此外，屬于發(fā)物的還有菜油、糟、酒釀、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、豆?jié){、蠶蛹等。


那么哪些是能吃、建議吃的呢？


其實飲食的目的是，預(yù)防局部皮膚顏色加深，促進(jìn)切口愈合，
所以需要補(bǔ)充一些既能促進(jìn)傷口愈合，又具有美白功能的營養(yǎng)物質(zhì)。


1、膠原蛋白和蛋白質(zhì)


傷口愈合需要足夠的膠原蛋白。這時吃豬蹄最合適不過啦。
蛋白質(zhì)的話，吃豬肉就好了。


2、維生素C、維生素A


傷口愈合需要足夠的膠原蛋白，
而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助。
所以一定要補(bǔ)充夠維生素C和維生素A。
同時，維生素C可以減少黑色素的形成，
而維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發(fā)揮美白皮膚的作用。
你看這個 又能幫助傷口愈合，又能美白、還能嫩膚呢！
所以這時就需要大量的蔬菜水果了，不僅富含維生素，
并且豐富的植物纖維也能有效防止術(shù)后便秘。


3、堅果
堅果可以吃，但是要適量。
堅果的熱量很高，一不下心吃多了
多長了幾斤肉，萌萌可不負(fù)責(zé)哦~


4、南瓜粥、薏米水


因為南瓜利尿，且富含維生素A，
所以南瓜粥基本可以被稱為是整形術(shù)后消腫的必備了，
在醫(yī)院南瓜粥就是必備品，術(shù)后都吃這個。
還有一個就是紅豆薏米水了，
紅豆和薏米都有祛濕的功效，所以能有效防止水腫喔。
這兩樣?xùn)|西可以說是多多益善!
這兩個可以自己去超市提前買好，自己煮粥就好了。
術(shù)后要想疤痕得到的好的恢復(fù)，
除了做好術(shù)后的忌口，做好護(hù)理工作。
一定要在拆線后，使用一些祛疤產(chǎn)品來幫助疤痕恢復(fù)。


這個很重要！

要開心快樂

學(xué)習(xí)了

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小白馬

要開心快樂 發(fā)表于 2020-5-11 15:10
學(xué)習(xí)了

謝謝關(guān)注！

小小qing

學(xué)習(xí)了。        。

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