高手祛痘戰(zhàn)痘成功全記錄

多年災難般的痘爭生活搞得你心力憔悴？在眼紅那些美麗達人平滑美肌的同時，或許你并不知道他們也曾苦不堪言。當年的狀況有多血淋淋？他們都采取了什么想不到的怪招？失敗了多少次肌膚才得到改善？現(xiàn)在我們一一為你呈現(xiàn)6位瘋魔級高手的戰(zhàn)痘歷程，希望你能夠從中找到值得參考和借鑒的經(jīng)驗教訓。

A：醫(yī)學粉絲派??牛爾 臺灣著名美容教主：“醫(yī)學美容幫我卸下祛痘重任”

親手毀了自己的皮膚

15歲時開始長面皰粉刺，當時皮膚科醫(yī)生只是讓我多打籃球，我堅持了一段時間的運動后發(fā)覺沒任何改善。為了讓臉上少點油，我嘗試了很多錯誤的方式，像用堿性香皂揉搓臉部，經(jīng)常用一款叫“白雪香乳皂”的肥皂，里面含有添加蛋白成分，每次洗臉時都一定超過3分鐘，用完后覺得肌膚超緊繃的，可以維持7、8個小時，覺得超好用，完全沒想到實際上它對肌膚的損害更大，皮膚出油越來越多。當時還用了一款蘭利綿陽霜，它的主要成分就是維他命A酸，可當時哪里懂得正確使用A酸的方法，皮膚被我親手折磨得又痛又紅腫。那時還盡量不吃含油分的實物，只要便當里帶油分，就直接用水瀝掉。結果特容易饑餓，忍不住了就去買餅干或蔥油餅，反而吃了更多油。

為了祛痘什么都敢嘗試

隨后就開始用比較溫和的方式，什么喝青草茶、苦茶，但都?什么用。16歲那年突然迷戀上游泳，大量的曝曬下痘痘反而少了。其實是因為紫外線可以殺菌，但同時也有很多副作用，由于沒有防曬的觀念，皮膚變得很黑，干紋也都跑出來，現(xiàn)在想想反而很后悔呢！那時還突發(fā)奇想，用碘酒涂臉，但它只是暫時有效，一旦停用痘痘又會冒出來。不僅如此，我還吃過蛇藥丸，沒想到痘痘真的有改善，只是它的副作用也很大，不管喝多少水，都無法順利排尿，后來才知道我買的蛇藥丸里含有膽固醇。

對醫(yī)學護膚產(chǎn)生信賴

大約兩年后我念醫(yī)學院，自己懂得一點醫(yī)學知識后開始使用凝膠狀的維他命A酸來治療痘痘，偶爾還用碘酒、甚至吃蛇來改善肌膚狀況。在很長一段時間后，情況總算有所好轉，然而這么多年的摸索期也讓肌膚變得十分脆弱。

不買貴的只選對的

90年代初，開始使用正規(guī)的護膚產(chǎn)品，Shu Uemura的潔顏油讓我印象深刻；Arwin的弱酸洗面皂是我很喜歡用的產(chǎn)品，它很大程度上改善了我原有痘痘、毛孔粗大的肌膚。后來我又在The Body Shop任職，它的茶樹油系列產(chǎn)品專門針對痘痘肌膚，很適合我使用。這些平實價位護膚品的顯著功效，讓我對護膚的信心和興趣越來越濃厚。

醫(yī)學美容完結我的苦難

98年左右，醫(yī)學美容風開始興起，果酸席卷了整個美容界，大家開始搶購Estee Lauder的三效果酸調(diào)理露，我也開始半年左右療程的果酸煥膚。術后我通過調(diào)制精油來保養(yǎng)，如薰衣草油、洋甘菊精油等具有修復痘痕、抗發(fā)炎的天然成分。2000年初在Sisley擔任公關培訓經(jīng)理期間，我嘗試了剛剛引入臺灣的脈沖光療程，他對緊致毛孔、平滑肌膚有非常顯著的效果，它終于讓我的肌膚恢復常態(tài)了，我辛苦異常的10多年戰(zhàn)痘歷程也終于就此完結。

monica1117

對大家的建議：

1．局部用藥：在痘痘部位涂抹含有抗生素的藥物，可以達到抑菌效果，不過這只能改善已經(jīng)冒出?的痘痘，并不能改善天生出油及荷爾蒙分泌異常問題。

2．口服抗生素：口服抗生素，可以抑制厭氧的痘菌生?。一般而言，口服療程大約需要半年左右，治愈率達60％，但復發(fā)的幾率也較大。

3．口服Ａ酸：口服Ａ酸是治?青春痘最有效的方法，能讓肌膚出油量降到最低，但副作用很多，可能影響胎兒畸形，通常并不鼓勵大家使用。

點評：

醫(yī)學美容確實很適合如今的快餐時代，顯著的療效下造價不菲，同時一定要注意術后的保養(yǎng)和防曬。

精油類產(chǎn)品具有較高的安全性，注意除了薰衣草和茶樹精油可以安全的涂抹在身上外，其它的要用基礎油稀釋。
維A酸：能夠調(diào)理角質(zhì)層，促進細胞的新陳代謝及重組，長期使用不但不會降低肌膚的抵抗力、使皮膚變薄，反而會加厚表皮層和真皮層的結構，很多醫(yī)生用它來治療粉刺痘痘、雀斑，甚至抗老化。

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尼可 網(wǎng)絡美容達人、國家級美容師：“巧妙的藥物偏門療法是我的自救法寶?！?/FONT>

給肌膚喂猛料是噩夢開始

03年2月從內(nèi)蒙古回來后皮膚巨干無比，立即換了很滋潤的Kose若緹那五重水，當時天天用它來敷臉，兩周后終于把皮膚調(diào)整滋潤了，繼續(xù)貪心天天晚上用來敷臉，也不管天氣已經(jīng)開始慢慢的轉暖。

對護膚品失去信心

同年春天某個早上洗臉的時候，摸到了小突起，在接下來不到兩周的時間里，已經(jīng)長滿了白頭粉刺（閉合性粉刺）。接著開始出現(xiàn)炎癥性皮損丘疹、膿皰。這對于從沒長過痘的我，簡直是重大打擊。在整張臉慘不忍睹的時候SARS也開始了，這讓我有絕好的理由不出門“丟人現(xiàn)眼”。我也借此期間集中火力消滅痘痘，用過了大量的去痘護膚品產(chǎn)品，大牌的、小牌的，還有超人氣的柏姿去印膏、同仁堂的脂質(zhì)體等等都用了一遍，令人沮喪的是效果并不明顯。

醫(yī)生更讓我絕望

當時頂著SARS的風險居然去了三家非常有名的醫(yī)院求醫(yī)，但醫(yī)生們根本不重視我的病情，給我內(nèi)服的是VB，外用的是艾洛松之類的激素藥品。因為激素藥品是不能用久的，在用了兩周皮膚仍沒有任何改善之后，我決心自救。

藥物大救星終于現(xiàn)身

在瘋狂查各種中英文資料后，最終定下用“0.025全反式維A酸（商品名迪維霜）” 治療。它有太多副作用，會有一段時間皮膚發(fā)生泛紅、脫皮現(xiàn)象，這時一定不要停止，注重防曬，但不要使用額外的保濕產(chǎn)品，熬過這陣子之后肌膚就會慢慢好轉。與此同時我又開始服用三蕊膠囊，持續(xù)了四個月。這個藥的副作用同樣也很大，可能會造成后代畸形，但我早就顧不了那么多了。在用藥期間我只使用潔面產(chǎn)品和無油的乳液，在三個月后痘痘已經(jīng)得到了控制，SARS期間沒有出門避免日曬，也加速了痘痘的好轉。

繼續(xù)努力斬草除根

對付痘印和泛紅現(xiàn)象我求助的藥物是喜療妥和康瑞寶，前者對紅印更有效，后者對付凹陷的疤痕更有效。大概用了半年以后基本沒有痘痕了。從頭到尾一共用了一年零二個月，所以治痘不要心急，堅持才能勝利。

點評：

以上所涉及的藥物都是非處方藥，可以以偏門的方式進行皮膚治療。

三蕊膠囊：具有消炎、抑制皮脂分泌、消除痤瘡等作用，不建議三年內(nèi)有生育計劃的人服用。

喜療妥：能控制發(fā)炎病癥,改善血液循環(huán)。

康瑞寶：主要成分是洋蔥，對瘢痕組織有軟化和使之變平的作用。

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B：調(diào)理養(yǎng)生派??臧芬遠 國際芳香理療師：“樹立正確的護膚觀念，由內(nèi)而外地調(diào)節(jié)才能解決根本問題”

17、18歲“青痘初開”

正處于青春發(fā)育期間，青春痘并不嚴重，只有零星幾顆，周圍的同學也都是如此，我認為這是很正常的事情，并沒有刻意理會。

20－23歲樹立了正統(tǒng)的護膚觀念

前幾年放之任之的態(tài)度讓痘痘越來越無法無天，這時好多家人和朋友都跟我介紹各種民間招術祛痘，但是我從心里比較抗拒沒有科學依據(jù)的方法，統(tǒng)統(tǒng)沒有嘗試。通過翻越各種書籍，我了解到蘆薈具有很好的消炎、排毒作用。當時家里正好種了蘆薈，于是我每天都用蘆薈擦臉，并沒有特別求助于護膚產(chǎn)品。

23－25歲跟垃圾食品斷絕來往

我一畢業(yè)就幸運地進入Elizabeth Arden公司工作，這讓我接觸到更專業(yè)正統(tǒng)的肌膚保養(yǎng)知識，意識到想根本上改善肌膚還要從內(nèi)而外地調(diào)養(yǎng)。于是我開始在飲食上進行控制，堅決不吃油炸、不吃甜食，也不喝咖啡和所有的碳酸飲料，這輩子到目前為止我吃的漢堡和可樂不超過20個，事實證明這種飲食調(diào)節(jié)法很有幫助，肌膚狀況越來越好。

現(xiàn)在信賴精油和水楊酸

即使度過了恐怖的戰(zhàn)痘期，健康的肌膚偶爾也會冒出幾顆小痘，現(xiàn)在我的對策是：在好像快要長痘痘的部位，盡快涂抹茶樹精油；對于白頭粉刺，等到粉刺變得較硬時，可以請專業(yè)美容師用消毒過的針挑干凈；在粉刺還未成熟前，可在患部涂抹水楊酸含量較高的乳霜，可使粉刺盡快成熟，甚至將粉刺消除。

點評：

科學飲食是保證身體和肌膚健康的關鍵，多吃含鋅、含鈣及維生素的食物，忌辛辣、油膩食物是祛痘良方。

茶樹精油是強效的殺菌劑，幫助人體免疫系統(tǒng)抵抗細菌，并縮短感染時間。

水楊酸具有清理毛孔、去角質(zhì)的作用，對皮膚的刺激效較果酸低。

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Grace 從事10多年美容護膚行業(yè)，現(xiàn)任confort zone培訓經(jīng)理：“我信賴天然植物成分”

15歲時的錯誤現(xiàn)在都看得到

我15歲就開始遭殃了，使用長輩推薦的硫磺香皂后，沒有太大的好轉，皮膚反而變得缺水緊繃還反油光。當時還不由自主地摳帶濃的痘胞，唯一的后果是??20年過去了了，痘痕依舊清晰可見。

19－24歲奮力祛痘都無效

這時痘痘狂發(fā)，雖然在美容學校學習、堅持做面部護理，甚至使用藥物治療暗瘡的“粉刺一掃光”，但收效甚微。當時使用了很多人都推薦的具有豐富泡沫的潔面產(chǎn)品，有的還含有磨砂顆粒，但是這些泡沫潔面產(chǎn)品大多含有堿性成分，類似老人刷碗時去油用的堿。試想一下，堿確實能把皮膚表面的的油份去的格外干凈，但同時水分也跑掉了，更大的問題是過一段時間，皮膚比以前更油了，出現(xiàn)外油內(nèi)干的悲慘狀況。

25歲內(nèi)外齊調(diào)護

吃了清潔產(chǎn)品的悶虧后，我開始注意產(chǎn)品的成分，如果一定要使用泡沫的產(chǎn)品可以選用天然泡沫成分如皂角，椰子殼等成分。后來我開始選擇用含天然綠蜂膠、姜、桂肉的產(chǎn)品。與此同時我也注意調(diào)節(jié)生活習性，堅決不熬夜，并保持心態(tài)和情緒愉悅，這點非常重要。大概不到一年的時間，事業(yè)有了更好的發(fā)展，愉悅的心情讓體內(nèi)更加健康，慢慢地痘痘就開始減少，長期使用蜂膠類產(chǎn)品還讓皮膚更加光滑了。

點評：

使用堿性護膚品容易過分清潔肌膚油份，毛囊中分泌皮脂的皮脂腺會自動加大油脂分泌量，以保護干燥表皮，結果皮脂腺被鍛煉的比以前更肥大。

綠蜂膠能有效抑制油性皮膚毛孔中及暗瘡中的暗瘡桿菌，從根源上有效阻止痘痘行形成。天然植物精華，姜、肉桂等幫助收斂粗大的毛孔，抑制皮脂分泌同時不會導致皮膚缺水。

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尋找身邊的祛痘達人：

C:中醫(yī)信仰派??Aliane 28歲，大型國企職員，戰(zhàn)“痘”經(jīng)驗14年：“什么都不如老中醫(yī)的一管血液注射針有效！”

中學就彪悍地吃蛇粉

早在剛剛發(fā)育的時候痘痘就開始顯山露水，，用了一陣子姍拉娜痘膠膏沒什么效果就放棄了。初四的時候吃過一年隆力奇蛇粉，據(jù)說是從那一年開始痘痘逐漸減少，這使我堅信由內(nèi)而外的祛痘方式才是最有效的。當時配合使用的是二十塊錢左右的美加凈保濕霜，味道很好質(zhì)地也很輕薄，覺得非常好用。

輕松的大學生活讓皮膚美滋滋

從北方來到上海上大學后，輕松的學習環(huán)境、每天8小時以上的超額睡眠，以及甜蜜的戀愛讓皮膚越來越好。知道臭美后就開始使用大牌護膚品，用掉了好多瓶Clinique的經(jīng)典三步曲、宛若新生精華等等,那段時間效果確實很好。

工作后再戰(zhàn)江湖

畢業(yè)后由于工作四處奔波，身體總是透支，而且好多不順心的事，心情巨郁悶無比，飲食和生活都是一團混亂，痘痘也加入折磨我的行列，當時開始轉戰(zhàn)國貨和美容院品牌，什么片仔簧祛痘膏、膚美靈洗面奶、奇舒粉刺根治露，克里緹娜洗面奶、四月天冰露等等，統(tǒng)統(tǒng)無效，并不是說不它們不好，只是當時對我的痘痘沒有抑制作用。

無敵神奇的血液注射法

后來媽媽打聽到一種中醫(yī)的方法很管用，就是把自己的血液抽出來一些注入到身體四肢的穴位上，此外什么都沒有用。打了三針之后狀況就開始好轉，不僅僅是痘痘開始消失，而且還變瘦了，其他什么胃疼啊肩膀疼的也好了很多?？咳樧⑸洌业摹肮鹊住睜顟B(tài)就這樣結束了，身體和生活終于進入了陽光燦爛的良性循環(huán)。

點評：

蛇粉是涼性，有助于排毒。血液注射方法就好似打通了任督二脈，能夠起到舒筋通絡、排毒，促進血液循環(huán)，分解脂肪的作用。

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Yvon 26歲，公務員，“戰(zhàn)”痘經(jīng)驗11年：“折騰了這么多年，還是老祖宗的方子比較管用。”

市面護膚品挨個試

正值發(fā)育期時痘痘瘋長，我堅持把市面上寫著消痘潔膚的洗面奶，潤膚露之類的產(chǎn)品挨著試了一個遍，連可憐可俐、螨婷、硫磺皂等等都沒放過。后來用過很長一段時間巴黎歐萊雅的清潤保濕系列產(chǎn)品，確實覺得臉部很清爽，不油膩也不會很干，但是半年之后它突然不適合我了，里面的某些成分反而加劇了痘痘的生長速度，在停用之后慢慢有點恢復了。

改變潔面和飲食習慣

大學時來到南京，那里比北方濕潤很多，而且清淡的飲食讓皮膚得以喘息。我更加注重清潔，不用毛巾而是用手拍輕拍面部，像用爽膚水一樣。冬天在不長痘的地方抹點潤膚露，其它什么都不做，這樣堅持了一年，痘痘就慢慢好轉了。然后聽說某解放軍軍醫(yī)大學研制的軍獻益膚霜很好，買了治療效果最強的一種來用，剛開始確實是有效果的，但是用了一個月效果就停滯了。后來我兩個表姐告訴我吃避孕藥很有效果，但我沒有嘗試。

電腦陷我于不義

有一陣子沉迷于電腦游戲，痘痘又忽忽地冒出來。我媽憤怒地把我拉去美容院把痘給挑了，雖然立刻平了但一個禮拜后又回復原樣。然后又轉去看西醫(yī)，吃了消炎藥、維生素B5，但還是沒效果。后來就跟人學吃排毒養(yǎng)顏膠囊，剛吃了六顆就狂拉肚子，再次放棄。接著就開始用完美蘆薈膏，這個效果還不錯，臉上的痘痘沒有再發(fā)展，只是痘痕依然很嚴重。

老祖宗的方子讓我重生

最后還是求助中醫(yī)，得到的方子是枇杷葉、連翹、黃芩、生甘草等等，10多天后效果就看得到了，再服用兩個月基本就看不到痘痘了。折騰了這么多年，看來還是還是老祖宗的方法比較管用。

點評：

中醫(yī)的基礎理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡從根本上改善人的體質(zhì)和健康。

monica1117

單品推薦：

1.Clarins清爽雅致修護筆 RMB200/2×5ml

采用白色野麻花、白株樹等純天然植物精華，能極速消除暗瘡，調(diào)節(jié)油脂分泌。

2.Chanel凈顏面皰修護露 RMB310

在粉刺和面皰的表面形成一層保護膜，配方中的海洋生物精華能消除局部產(chǎn)生的痘痘。

3.Fancl祛痘精華露 RMB210/8g

含抗菌因子，能減少肌膚受青春痘的傷害，有效去除被氧化的皮脂，令痘痘不易生成。

4.Kose純肌粹祛痘美容液化 RMB220/25ml

添加水楊酸、甘草等成分，能有效防止突發(fā)性痘痘和反復發(fā)作性痘痘的局部用美容液。

5.理膚泉痘痘清乳液 RMB198/30ml

特含辛酰水楊酸，能時刻疏通毛孔，從根源抑制痘痘產(chǎn)生。

6.Confort Zone清靜強效精華 RMB310/15ml

含有蜂膠及水楊酸，能強效去除和抗菌，針對油性肌膚局部使用。

7.Avene祛油清痘乳 RMB168/30ml

專利維生素A醛，調(diào)整角質(zhì)層，避免皮膚變厚和黑頭形成，從而抑制痤瘡生成。

8.Vichy油脂調(diào)護抑痘精化霜 RMB168/15ml

含Vichy溫泉水、水楊酸和金縷梅提取物，促進痘痘的干化，緩解皮膚過多油脂分泌。

月相無塵

[em58]沙發(fā)

為夢想努力

薇姿對我比較好，我皮膚比較敏感，也容易過敏，朋友可以試試：）

春天在哪里呀

為夢想努力 發(fā)表于 2009-3-15 18:37
薇姿對我比較好，我皮膚比較敏感，也容易過敏，朋友可以試試：）

薇姿？