８友們吃什么不行??？～

　　看了８友們的一些帖子，有提出穿什么好的，吃什么好的！

那大家能不能議論一下，我們?cè)谏钪校粤耸裁创碳?huì)大，會(huì)癢！

我喝酒，吃蔥都不行　，有人說(shuō)牛羊肉不能吃，我已經(jīng)一年沒(méi)吃了，但不知是否真假！還有什么不能吃的么？

「該帖子被 午夜狂奔 在 2007-5-7 22:06:29 編輯過(guò)」

回頭一笑

你說(shuō)提到的應(yīng)該都不能吃.

月城雪兔

好像是比較燥熱的食物少吃為好！

斬月紅印

疤痕時(shí)間長(zhǎng)的還要注意這些嗎？

zouxiao1983

辛辣刺激的食物不能吃,時(shí)間長(zhǎng)的可能不用注意這些了.

liangtaizi

酒和辣椒，還有牛肉，花生

午夜狂奔

羊肉和魚呢？

孔雀明王阿當(dāng)

也最好少吃，還有海鮮

小咪咪

牛肉和羊肉都不能吃啊，未免太夸張了把，如不吃怎么能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢。。。

zouxiao1983

多吃蔬菜,水果,多喝水,這樣對(duì)身體,對(duì)皮膚都有好處.

kht

酒已經(jīng)幾年都很少喝了，多吃海帶有用嗎？早睡早起有用嗎？

zouxiao1983

海帶也是海鮮吧,還是不要吃的好,早睡早起應(yīng)該有點(diǎn)用,對(duì)皮膚的新城代謝有幫助..

海帶食用方法及工效

1.來(lái)源與分布
海帶又名昆布、海草，屬大葉海藻科多年生沉水草本植物，構(gòu)造簡(jiǎn)單，呈葉狀體，沒(méi)有根、莖、葉的區(qū)別，但細(xì)胞的葉綠素，可進(jìn)行光合作用。我國(guó)遼寧、山東、浙江沿海，均有培植。
2.營(yíng)養(yǎng)成分
海帶除含有大量水分、蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等一般營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有藻類膠酸、昆布素、甘露醇、半乳聚糖、海帶聚糖、海帶氨酸、谷氨酸、胡蘿卜素及碘等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，以及多種微量無(wú)素。
3.烹調(diào)方法
海帶的烹調(diào)方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。春、夏、秋季皆可采收，除去雜質(zhì)陰干，以整齊、肥厚、無(wú)雜質(zhì)者為良。有時(shí)以溫水浸泡，等變軟后洗凈烹食。
4.保健及藥用功效
中醫(yī)視海帶為良藥，入藥始見(jiàn)于南朝梁人陶弘景《名醫(yī)別錄》，其性寒味咸無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)。能辦堅(jiān)散結(jié)，消痰平喘，通行利水，支脂降壓。對(duì)癭瘤、瘰疬、痰熱咳喘、水腫、高血壓患者最宜?！侗静萁?jīng)疏》稱其"咸能軟堅(jiān)，其性潤(rùn)下，寒能除熱散結(jié)，故主十二種水腫，癭瘤聚結(jié)氣，瘺瘡"。東垣云："癭堅(jiān)如石者，非此不除，正咸能軟堅(jiān)之功也。"古代有海帶治病組方甚多，如治癭瘤的《外臺(tái)秘要》崔氏海藻散、《三因方》破結(jié)散、《醫(yī)宗金鑒》海藻玉壺湯，又如治瘰疬的《肘后方》海藻酒、《瘍醫(yī)呂全》內(nèi)消瘰疬丸、《濟(jì)生方》結(jié)核丸。若取海帶60克，經(jīng)常涼拌或煮食，可治高血壓、冠心病。同豬肉煮食，治甲狀腺腫大、肺癆咳嗽。取海帶加粳米、綠豆煮粥食用，可用于皮膚濕毒瘙癢。若與小茴香煎湯飲服，可治睪丸腫痛。
海帶中含有豐富的碘，可用來(lái)糾正因長(zhǎng)期缺引起的甲狀腺功能不足，使腫大的甲狀腺體縮小，又有促進(jìn)炎性滲出物吸收，并使病態(tài)組織崩潰、溶解。海帶中的褐藻酸鈉鹽，可預(yù)防白血病和骨痛病，對(duì)動(dòng)脈出血有止血作用，食之可減少放射性元素被腸道吸收。褐藻氨具有降壓作用，近年日本科學(xué)家用60攝氏度的水浸泡海帶，再濃縮滲出液，給高血壓患者服用，療效良好。海帶析出物甘露醇，可制成冠心病特效藥。甘露醇是一種滲透利尿劑，一旦進(jìn)入人體則降低顱內(nèi)壓、眼內(nèi)壓，減輕腦水腫、水腫，是高血壓、水腫、小便不利病人的食療佳品。
常吃海帶還可預(yù)防癌癥。譬如所含鈣和胡蘿卜素，有助于排除細(xì)胞對(duì)胃腸的影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，制成化癌丹或煎劑，對(duì)艾氏腹水癌有抑制作用。又如日本婦女乳腺發(fā)病北很低，且生存期比歐美國(guó)家要長(zhǎng)：愛(ài)斯基摩人葉吃大量高脂肪食物，患乳腺癌病率卻不高。這跟前者食海帶量居世界之首與后者習(xí)慣于吃海帶相關(guān)，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，海帶能選擇性地濾除鍶、鎘等致癌物質(zhì)，同時(shí)所含纖維不易被消化，吃后增加大便量，使腸內(nèi)某些致癌物得以迅速排出體外。
5.食用禁忌
海帶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，但海帶含有一定量的砷，若攝入量過(guò)多容易引起慢性中毒，故食前需用水漂洗，使砷溶解于水。通常浸泡一晝夜換一次水，可使其中含砷量符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。又因海帶性寒質(zhì)滑，故明虛寒者不宜食用。
6.食療方
(1)冬瓜海帶豆瓣湯：先將海帶60克用溫水泡發(fā)2小時(shí)，洗凈，切絲；冬瓜1000克削皮，去瓤，切成小塊備用。將海帶絲及豆瓣60克一同放入素油鍋內(nèi)爆炒一下，再加入適量清水，燒煮至豆瓣熟透時(shí)，把切洗后的冬瓜及細(xì)鹽一同放入鍋中，再加些水，煮至冬瓜熟爛即可。飲湯，食豆瓣。每日1-2次，每次1碗。宜連服5日左右。適用于暑熱煩渴、夏季汗出過(guò)多等癥。
(2)涼拌海帶絲：浸發(fā)海帶250克洗凈，用開(kāi)水燙一下，取出切成細(xì)絲，放在盤內(nèi)，把豆腐絲100克醬油、鹽、白糖、味精、香油、姜末倒入盤中，加少許香油拌好，即可食用。佐餐食用。適用于老年便秘者，對(duì)預(yù)防大腸癌的發(fā)生有一定的作用。
(3)香櫞米醋浸海帶：將香櫞9克、海帶120克放在1000毫升米醋中浸泡7日。每日吃海帶6~9克，連食2周。適用于肝郁氣滯型單純性甲狀腺腫。
(4)紅糖腌海帶：將適量海帶洗凈去砂，有鍋加水煮爛后切成細(xì)絲，盛入碗中以適量紅糖腌拌2日。作菜常吃。適用于痰氣郁結(jié)型單純性甲狀腺腫。
(5)海帶拌三絲：將海帶150克和香干3塊各用沸水淋沖后，切絲，瀝干；水發(fā)綠豆線粉50克切成段，綠豆芽150克用沸水焯1分鐘后瀝干，將上述4味相合，調(diào)入適量醬油、米醋、芝麻醬、精鹽、白糖、味精拌勻；如嗜辣椒者加辣椒油。佐餐食。適用于甲狀腺腫大者。
(6)海帶鴨子湯：取海帶120克洗凈，用溫水浸泡6小時(shí)以上，連浸泡水倒入沙鍋內(nèi)；將鴨子宰殺后，去凈毛和內(nèi)臟，亦放入沙鍋內(nèi)，與海帶一起，在文火上燉至熟爛為止。吃肉，喝湯，1周吃2次，治愈為止，適用于單純性甲狀腺腫。
(7)綠豆海帶陳皮粥：取海帶50克切絲，鍋內(nèi)加水，加入大米30克、綠豆60克、海帶、陳皮6克；煮至綠豆開(kāi)花，米熟爛，加紅糖60克全溶，調(diào)勻即可。隨意服。適用于缺碘性甲狀腺腫大、青春期甲亢等。
(8)海帶茶：取海帶500克用水浸泡24小時(shí)后，切成細(xì)絲，再用鐵鍋炒干，即可用來(lái)沏茶。每日1次，每次3克，開(kāi)水沖泡，徐飲，適用于單純性甲狀腺腫大。防治甲狀腺功能障礙、高血壓及動(dòng)脈硬化等癥。
(9)海帶爆木耳：取海帶100克，黑木耳250克，分別洗凈，切絲備用。菜油燒熱，爆香蒜、蔥花，倒入木耳絲，急速翻炒，加入醬油、精鹽、白糖、味精，淋上香油即可。佐餐食。適用于高血壓、紫癜等癥。
(10)海帶決明湯：取海帶30克洗凈，浸泡2小時(shí)，連湯放入沙鍋，再加草決明15克，煎1小時(shí)以上，飲湯，海帶可吃。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。清熱明目，降脂降壓。
(11)脊骨海帶湯：將適量海帶絲洗凈，先蒸一下；將適量動(dòng)物脊骨燉湯，湯開(kāi)后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。適用于脂肪肝。
(12)糖醋海帶絲取海帶300克水發(fā)1天以上，反復(fù)漂洗干凈，切成絲；植物油燒熱后，放入蔥、姜絲，爆香后倒入海帶絲，加入黃酒、醬油、糖、鹽等，并加適量水，文火燉15分鐘，澆上醋?？蓡问郴蜃舨?。適用于痰氣郁結(jié)、頸淋巴結(jié)核、老年疝氣下墜、甲狀腺腫大等癥。

午夜狂奔

海帶！海藻都不錯(cuò)！但吃時(shí)間長(zhǎng)就堅(jiān)持不住了！麻煩有點(diǎn)！

苜子

海帶吃多了會(huì)不會(huì)甲亢啊,哈哈.