除皺術是美容外科手術中相對復雜的手術，受術者要做好充分的準備及術后的自我護理，方可取得滿意的手術效果。在這里就談談除皺受術者自己應該做的事情，希望對廣大愛美的朋友有所幫助。

1．心理準備。首先應正確對待，認識到皺紋的出現(xiàn)是一種自然生理過程，每個人都會發(fā)生，除皺整容術只能去除皺紋，使自己顯得年輕，但改變不了皮膚自然衰老的進程，不是一勞永逸的。對手術效果的期望值不可過高，同時堅定自己的信心、決心，依據(jù)自己的職業(yè)、環(huán)境、經(jīng)濟狀況及自身條件選擇手術，盡量爭取得到家人或親朋好友的理解和支持。

2．選擇醫(yī)生并與之溝通。如果決定手術，必須選擇有豐富經(jīng)驗受過正規(guī)培訓的整形美容外科醫(yī)生。切不可盲目投醫(yī)，并要向醫(yī)生講明自己的觀點和要求，對手術惰況進行了解咨詢，盡量使醫(yī)生與自己的想法溝通相互達成一致。從而使自己的信心增強，對醫(yī)生的信賴也有助于手術的成功。

3．對自己健康狀況的判定。決定手術前應對自己的健康狀況有一個大致的判定。如有無高血壓、心臟病、糖尿病，肝、腎功能是否正常，肺部是否正常，有無傳染性疾病，有無血液病，過敏史，是否為瘢痕增生體質，有無手術區(qū)域的外傷及手術史，對手術的耐受程度等等。如果患有以上疾病，應首先治療疾病，并與整形外科醫(yī)生講明，由醫(yī)生決定是否能耐受手術，以防止出現(xiàn)不必要的意外。

4．手術前注意事項。術前應調整好自己的心態(tài)及精神狀況。注意面部及頭皮的清潔衛(wèi)生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發(fā)生。術前3日將頭發(fā)洗凈，并用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分鐘；男性應剃光頭發(fā)，女性如愿意也可剃去頭發(fā)，術后可佩戴假發(fā)，可降低術后感染的可能性。為減少瘀斑及血腫的發(fā)生，術前4周停用阿斯匹林類藥物，術前2周停用維生素E、丹參等藥物。女性應計算月經(jīng)周期，月經(jīng)期及其前后應暫緩手術。

5.手術中及術后應注意的問題。手術應按醫(yī)生的要求積極配合，無需恐懼麻醉選擇依自己的耐受力與醫(yī)生進行探討。要樹立信心。手術后應認真執(zhí)行醫(yī)囑、治療，按要求去做，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，即使出現(xiàn)并發(fā)癥無須驚慌，要積極與醫(yī)生配合及時處理，力爭術后早日康復。

希望每一位接受除皺美容手術的患者都能“返老還童”使自己更年輕。