一、疤痕簡介

　　疤痕是一個很籠統(tǒng)的概念，它是各種創(chuàng)傷后所引起的正常皮膚組織的外觀形態(tài)和組織病理學的改變的統(tǒng)稱。它是人體創(chuàng)傷后，在傷口或創(chuàng)面自然愈合過程中的一種正常的、必然的生理反應，也是創(chuàng)傷愈合過程的必然結果。疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的，失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。疤痕不僅破壞了體表美，還可妨礙相關組織或器官的生理功能，甚至導致畸形。

　　以下是從臨床表現(xiàn)和組織學改變分類所作的介紹。

　?、卑枷菪园毯?/strong>

　　主要是由于痤瘡、感染、外傷、手術等原因造成的皮膚真皮層缺損。較重的痤瘡后可見蟲蝕 樣、冰錐樣凹疤，天花、水痘后可見麻坑樣凹疤。

　?、餐蛊鹦园毯?/strong>

　　大多為燒燙傷、外傷、手術或反復感染后皮膚真皮層中的成纖維細胞的增生性病變?？梢娪屑t色隆起、質地堅硬、表面光滑、可伴有癢痛，疤痕疙瘩還可呈蟹足樣向外擴 張。凸起性疤痕內有豐富的血液供應并有高出正常皮膚2倍以 上的氧自由基以及增生活躍的成纖維細胞。

　?、称綇托园毯?/strong>

　　是指在皮膚淺表層的一種疤痕，多因皮膚輕度擦傷或淺表(真皮淺層)燒燙傷所致。其表面粗糙或有色素變化 (如皮膚紅斑、白斑或色素沉著)，一般無功能障礙，但這類疤 痕很影響視覺美觀。

　?、醋园l(fā)性瘢痕疙瘩

　　無明顯的誘因，在正常皮膚上發(fā)生或未察覺輕微擦傷引起，使皮膚出現(xiàn)硬結逐漸長大，邊緣不規(guī)則，向外周擴展，形成蟹足狀或蜈蚣狀、蝴蝶狀、圓狀，質硬，色淡紅或暗紅，自覺發(fā)癢，有時伴有陣發(fā)性的劇痛或刺痛。

　?、道^發(fā)性瘢痕疙瘩

　　一般多發(fā)生于皮膚燒燙傷、感染、外傷、創(chuàng)傷。

　　疤痕是代表皮膚曾受到創(chuàng)傷后的痕跡，這種創(chuàng)傷可以是外傷造成的，也可能是手術所必須的，只是因創(chuàng)傷程度不同，愈合過程平順與否，及傷口在人體上位置不同，所形成的疤痕便有明顯大小不等程度的差異;尤其是隨著現(xiàn)代社會的進步，愛美不僅代表一種權利，也表示一種對自我的尊重，疤痕是美容整形外科門診中最常見的問題之一，除了外觀的影響，事實上有不少的疤痕會有令人難受的瘙癢、疼痛及干裂，若不幸產生疤痕攣縮，更會進一步影響四肢關節(jié)活動或五官之正常功能，這些疤痕更是非積極治療不可。

二、疤痕的自我護理

　　日常生活中，一時不慎被水、火、油等燙傷、燒傷，若面積不大，可立即取白糖1份，冷開水3份配成濃糖水，用藥棉或清潔的小毛巾蘸糖水輕輕涂抹、按壓傷處。如果是手指或腳趾受傷，應立即在糖水中浸泡20分鐘。如果來不及配糖水，也可抓一些糖涂在傷處，再用冷水滴在糖上，使傷處濕潤，待2小時以后再洗凈。如還未愈，可再用濃糖水涂抹。用糖水治燙傷，不起泡，不留疤，效果好。首先除去熱源，將肢體浸泡在冷水中，直到疼痛消失為止。還可用濕毛巾或床單蓋在傷處，再往上噴灑冷水。不要弄破水泡。

　　怎樣不留疤

　　在日常生活中難免會發(fā)生皮膚損傷，每當此時，人們尤其是愛美的女士總會小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那么到底該怎樣保護傷口呢?

　　首先，要及時到醫(yī)院由醫(yī)生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤痕、促進傷口愈合最基礎的一步。

　　比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。

　　同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。

　　疤痕體質的飲食禁忌

　　1、疤痕體質的人，日常生活中不要吸煙喝酒，平時常吃含堿類的食物，大多數(shù)水果和蔬菜是堿性食物，如紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等，多食用這些食物有助于改善疤痕體質。同時要注意油炸、肥膩、過甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，減少毛孔堵塞引起發(fā)炎的機會。

　　2、犯物發(fā)物要記清，莫吃雞魚牛羊肉，辣椒大蒜和酒精;豬肉可以隨便吃，母豬頭蹄不能用;南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會更兇;激光手術不要做，禁忌封鎖和冷凍;常吃海帶有好處，以上所述要記清。

　　3、疤痕體質的人可以養(yǎng)成一個吃海帶的習慣，海帶中含有的碘能夠幫助改善患者的體質，所以患者應該長期治療不要間斷，平時也應該注意防止創(chuàng)傷、燒傷、燙傷等外傷，特別是免疫功能比較差的部位如胸前、背后等。

三、祛疤痕的小妙招

　　第一招：按摩去疤痕

　　按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

　　第二招：姜片去疤痕

　　把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。

　　第三招：維生素祛疤

　　維生素C涂抹法

　　維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在(尤其是顏色較深的)疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色，與周圍健康的肌膚色調一致。

　　維生素E涂抹法

　　維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下而發(fā)揮其潤膚作用，同時它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。

　　第四招：薰衣草祛疤

　　薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現(xiàn)已廣泛應用于化妝品和美容領域。

　　第五招：精油祛疤

　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，還可促進受損組織再生恢復。

　　第六招：小土豆祛疤

　　使用1/2個小土豆。將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鐘后取下洗凈.

　　通常用來治理油脂過多青春痘問題，可除去死細胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。

　　注意事項

　　要做到有效的去疤，專家提醒有效去疤注意以下事項。

　　1.防疤重于治疤，平時要注意安全，皮面皮膚受到損傷而留下可惡的疤痕。

　　2.留下疤痕后要調整好心態(tài)，放下心理負擔，積極進行疤痕治療。

　　3.因外傷留下的傷口要在縫合前認真清潔，以免感染擴大疤痕范圍。

　　4.避免細菌的侵入，特別是愛美的女士要避免化妝品對傷口的刺激。

　　5.避免在傷口還未完全愈合時任意剝除，抓撓傷口。

　　6.治療疤痕的過程切忌不可以進食辣椒蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和飲品。

　　7.外出是最好帶上遮陽傘，避免過強的紫外線照射，增強傷口的色素沉積。

　　8.均衡營養(yǎng)，平時多進食蛋白食物。

四、去除疤痕的方法

　　疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用于人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部癥狀?！鞍毯邸苯o患者帶來的是巨大的肉體痛苦和精神痛苦，尤其是燒傷、燙傷、嚴重外傷后遺留的疤痕。疤痕增生期的幾年時間幾乎讓患者苦不堪言。而后的萎縮期又使患者面目全非，功能障礙，造成患者極大的身、心雙重障礙。青春期留下的痘疤，更是給人留下不可磨滅的“青春印記”。

　　疤痕一旦產生，就不會消失。常用的幾種疤痕治療方法有切除疤痕無創(chuàng)縫合;軟組織擴張器擴張正常皮膚后修復疤痕;疤痕內藥物注射;疤痕磨削術;外用藥噴、涂等方法，可改善外觀，緩解疤痕增生。但有一條是肯定的，任何治療方法都不能使疤痕徹底消除。

　　手術的方法主要有三種

　　手術植皮

　　把身體其它部位符合條件的皮膚切下，移植到切除疤痕后的部位上。這種方法是最主要的，移植后也能明顯改善疤痕嚴重的情況，但這樣可能使身體取皮的部位留下疤痕。

　　對疤痕進行松解改形

　　這是將疤痕切除后，將切口改形成為“Z”字形，這種情況最適合已經形成蹼狀的疤痕。蹼狀疤痕形成皮膚的粘連牽扯，尤其阻礙行為動作，利用手術的方法，動員起疤痕旁邊的皮膚組織，使疤痕對身體功能的影響達到最小。

　　埋擴張器

　　在疤痕兩旁的皮下埋下兩個擴張器(硅膠薄膜制成的水囊)，定期對其進行注生理鹽水，使此處皮膚隆起以有空間長新皮膚。待取出擴張器后，多長出來的皮膚就可以把原來疤痕處的皮膚補上。埋擴張器的方法用在頭部或面部的效果最好，因為內部有骨骼頂住擴張器使其多向外擴張。

　　手術祛疤術后護理

　　1、疤痕修復后恢復的時間與疤痕的類型和疤痕的程度有關的，對于面積和深度不同疤痕，治療起來的次數(shù)也就會不同的。疤痕越大的話，對于皮膚的傷害也就越大，當治療的次數(shù)也會多一些了。而對于般的越小越淺的疤痕問題，就可以起到徹底去除的效果的。

　　2、疤痕修復后恢復的時間與選擇的治療方法有關。可以采用的治療疤痕問題的方法是有很多的，對于疤痕的問題都是起著關鍵的作用的，對于疤痕的不同的類型，修復的方法也是不一樣的，達到的去除疤痕的效果也就會不一樣。

　　3、疤痕修復后恢復的時間與術后的護理工作有關。治療后要保持良好的心態(tài)，不要太過于心急，平時要注意不要吃一些有刺激性的食物，對于術后的恢復是有幫助的。

　　4、疤痕修復的時間與個人的皮膚吸收的能力有關。每個人皮膚自身的吸收和修復的能力是不同的，同樣的疤痕問題，治療起來后的恢復的時間并不是一樣的，由于這個問題也會影響到修復的周期的。